Видео ютуба по тегу 어깨 근육 강화

어깨근육 강화운동법 l 아프기 전에 집에서 매일 하세요!
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어깨 통증은 없애고 근육을 강화하는 초간단 운동법 - 골통 의사 윤재웅 #30 회전 근개 강화 운동
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초 간단 어깨 강화 운동 #shorts ┃클래스e┃알고e즘
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병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)
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[어깨운동]어깨강화운동_어깨근육 강화운동(2)_청담마디신경외과 도수재활센터
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[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
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목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)
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목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭
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밴드를 이용한 어깨 근력강화운동 올바른 어깨질환 운동법 Part2 근력강화운동
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어깨 회전근개 재활운동 - 세라밴드 운동 따라하기 (rotator cuff rehabilitation exercise (Theraband))
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어깨 통증에 돈 그만 쓰세요. 1000만 원 써도 안 나았던 어깨 통증, 이것 하나로 싹 치료됐습니다. 어깨 통증, 오십견 운동만으로 해결하는 법│귀하신 몸│#골라듄다큐
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회전근개파열 운동으로 고치는 법!
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부위별운동 BEST 어깨통증 운동 Best Stretching for Shoulder Pain.
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이 스트레칭으로 어깨 통증 바로 없애기👊🏻
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어깨&등 강화 중급(물리치료사 추천)
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툭 튀어나온 어깨 제자리에 넣는 꿀팁 #상완골전방활주
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어깨가 돌덩이처럼 무거울 때, 이 동작 5번만 하세요. 바로 풀립니다 #목스트레칭
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어깨 건강에 가장 중요한 근육! 최고의 ‘회전근개' 운동법! 송영민의 바른자세만들기 #89 - 회전근개 운동
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🔻500만뷰를 달성한 라운드 숄더 영상 마사지 포함편‼️ 평상시 목, 승모근, 어깨가 아프신 분들 따라해보세요👐🏻
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